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  • 30幾歲,你也能生個健康聰明的小寶寶

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    本書針對三十幾歲新媽媽這一群體,從孕前準備計畫、孕期注意事項、胎教、分娩、產後保養等方面,全面、細緻地講解了孕育的全過程。 ? ★本書不但對三十幾歲產婦懷孕有「前車之鑑」,還解決了她們的一切「後顧之憂」。

    全書分四個章節:第一章針對性地剖析了三十...

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  • 請你跟我這樣過安心養,聰明教,父母沒煩惱:黃瑽寧、王宏哲教你輕鬆解決孩子的26大健康、教養困擾

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    當父母好難,養小孩問題多,父母超頭大!!
    孩子換季就狂過敏?抵抗力不足常感冒?目中無人想當小霸王?

    百萬父母最推崇的育兒專家,親子教養節目第一品牌,陪孩子安心長大!
    本書嚴選《請你跟我這樣過》節目頂尖育兒專家意見,
    為您解決孩子從出生→發育→學習期等26大疑難雜症,
    打造不生病不過敏好體質、教出聰明獨立乖小孩!

    本書特色

    你還在苦惱孩子發生便祕、腸病毒、感冒、吐奶、發育落後等狀況卻手足無措不知該如何解決嗎?
    你發現小孩不獨立、不愛思考、沒禮貌、超叛逆的惱人行為,卻只能抓狂不知如何改善嗎?
    從此矯正你的錯誤育兒迷思,養兒必備好書,你絕不可錯過!

    ★掌握6個關鍵育兒點,孩子健康乖巧,爸媽快樂輕鬆!
    ◎生理篇
    出生期:寶寶喝奶、吐奶、發牙、哭鬧、成長發育全照護!
    發育期:正確退燒、抗敏、增強抵抗力、調理腸胃,養出頭好壯壯好孩子!
    成長期:飲食、睡眠問題面面觀,養出高人一等的健康孩子!
    ◎教養篇
    感官開發期:啟發寶寶的活力腦,細心觀察天賦,讓孩子衝出起跑點!
    性格培養期:獨立自主有想法,懂得控管情緒,正向能量跟著來!
    掌握可塑期:孩子自動自發,不偏激使壞,帶孩子走出未來的路!

    ★一次解決爸媽百大育兒疑點,孩子身心健康全掌握!
    ◎寶寶爬不夠,會有O型腿、扁平足危機?
    因為室內空間不足,父母用柵欄把寶寶圍在客廳一個小空間,可能隨處爬個一兩下就有東西扶,很快就跳到站的階段。這樣的確有可能因為下肢關節肌肉還不足以讓他支撐走跟站,而產生O型腿、扁平足。所以,當寶寶學習爬或走的時候,公園或戶外就是個很好的場所。

    ◎小朋友超愛哭,放著不理他就好?
    有些育兒書上會寫著如果小朋友哭了,不要馬上去處理,讓他哭到自己停止。原則上,當小朋友哭的時候,爸媽還是要去知道小朋友哭的理由是什麼,小朋友到底要什麼,然後再告訴小朋友方法,讓小朋友改變他要求東西的方式,而不是忽視他的需求。

    ◎多吃蔬果可以防便祕,但小朋友便秘還是超嚴重?
    其實食物纖維就像乾海棉一樣,把它塞到腸道裡,就開始吸收腸道甚至便便裡面的水分,食物纖維就泡開了,但這樣會讓便便變乾;所以在補充這些纖維的時候,也要給小朋友大量的水,把海棉泡開後,到了腸道裡面才有刷的功能。

    ◎如何判斷小朋友是一般感冒,還是腸病毒呢?
    腸病毒重症出現的時間大概是發病(開始發燒)的第3?7天,一般來說,當小朋友發燒後有四個觀察重點,像是嗜睡、肌躍性的抽搐、呼吸急促、持續嘔吐,若出現這些情形,爸媽就要加強警戒!此時大部分小朋友身上就已經會出現水泡。

    ◎小孩發燒急退燒?何時該吃退燒藥?
    如果精神還不錯,睡得著、吃得下,就算燒到39度,不需要特別處理也都沒關係。可以讓他輕度的運動排汗,但太激烈的運動就不行,此時小朋友的身體正在跟細菌病毒打仗,如果這時又因激烈運動讓他體力耗盡,這樣生病會更久!

    ◎不想輸在起跑點,如何正確開發孩子潛能?
    如果爸爸媽媽能夠藉由主動遊戲的方式讓小朋友練習,在未來小朋友的學習上,爸爸媽媽反而不需要太刻意去加強。而在寶寶出生後,可以多做前庭覺、聽覺、本體覺、視覺、觸覺五大感覺的訓練。

    ◎吃飯像長蟲,完全坐不住!是因為專注力太差?
    專注力是一回事,但背後其實還有更多的動機跟情緒,然而持續性專注力,還有一種肌耐力的問題。像是我們坐著的時候,常常人就開始彎腰駝背,因為耐力不夠,特別是小朋友力量不夠,無法久撐,於是就藉由變換姿勢運用不同肌肉來維持坐姿,事實上這是小朋友的肌耐力出現問題導致。

    ◎緊抓界線,不怕孩子變成小霸王
    當爸爸媽媽們轉移小朋友的注意力,帶離現場後,可以用緩和的口氣跟小朋友說明。懲罰要非常明確,要讓小朋友知道爸爸媽媽的界線,絕對不能越過,爸爸媽媽要比小朋友更有決心。

    ★本書4大重點
    ◎從0歲開始的生養,到3歲開始的教育,26大疑難雜症,專家幫你一次解惑!
    ◎養育小孩也要跟上潮流,最新育兒寶典都讓你知!
    ◎以故事案例開場,最貼近真實生活的育兒、教養問題,一讀馬上引發共鳴!
    ◎問答方式更清晰,完整呈現中醫、西醫觀點,絕不偏頗的多元觀點超實用!...

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  • 性孕寶典三部曲

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    春嬌妹分享從助孕,懷孕、產後坐月子三大重要時期營養調理與中醫藥養生保健知識

    ◎性孕寶典三部曲,透露大S好孕秘訣
    ◎好「孕」體質;孕期照護;坐月子兼改造體質。女人三大精華時期保養秘訣一次收錄
    ◎均衡營養規畫、中醫飲食調養、溫和瑜珈運動鍛鍊,全方位打造「回春」氣息

    走在求子路上,各種偏方、祕藥充斥,但究竟甚麼方法才能讓妳的「好孕」來得健康又幸福?
    田原香養身達人-春嬌妹集結親身經驗及營養師、中醫師、瑜珈老師等,陣容堅強專業團隊打造全方位女性好孕體質、養胎保健、孕後輕鬆恢復魔鬼身材。
    帶您給從求子、妊娠到月子「孕」書完整系列:《太醫!本宮要喜脈》、《皇上!臣妾有喜了》、《娘娘!月子兼回春》。

    首部曲《太醫!本宮要喜脈》助孕
    透過中醫觀點所分的四大期程——「行經期」、「經後期」、「經間期」、「經前期」,教讀者積極準備養血氣、調精氣及打造適合受精卵著床、胎兒發育的「好孕體質」,為美滿房事做好萬全準備,創造「孕」動高潮,幫您扭轉「孕」勢避免每月只能亂槍打鳥徒勞無功。

    二部曲《皇上!臣妾有喜了》開孕
    中醫獨特的脈象理論,搭配營養師的飲食配方,適當的瑜珈體勢,打造美麗媽媽與健康寶寶的雙贏態勢。按月施為,循序漸進,孕期不適通通「Out」!當一個S號的美麗媽媽,生養一個白白胖胖的健康寶寶,完成魚與熊掌兼得的超級任務!

    三部曲《娘娘!月子兼回春》性孕
    教產婦在CP值最高的30天坐月子期間養成「腰束奶澎」的性感尤物;奶量UP有祕方吃得清淡,母乳還是塞滿冰庫;讓妳產後「月坐」越輕鬆;減腹升CUP,老公不喊鬆,性孕之後性福緊跟著來。...

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