名人談快樂

減肥重拾自信更快樂　可藍不設限走過一切

記者林亞樺／專題報導2015-4-15

▲「瘦身美女」可藍在當紅之際意外有了兒子「㦡㦡」，自此從美女變辣媽。〔圖／林柏年攝影〕

「瘦身美女」變身為「甜美辣媽」，可藍在事業如日中天之際，意外迎來了寶貝兒子「㦡㦡」；這份驚喜即使起初有些措手不及，但也因為自小「樂天」的開朗態度，讓她迅速調適好心情，並用喜悅迎向人生角色的轉換。 減肥重拾自信　更愛自己更快樂 過去曾一度胖到85公斤的可藍，為了變瘦不惜嘗試過上百種方式。她說，剛開始想要減肥，是「為了告別失敗和想要交男朋友，但最重要的是想變漂亮！」就是如此簡單但渴望已久的想法，讓她決心改造自己。 在用盡方法讓自己瘦下來後，可藍才體悟到減肥前後之間心態的差別。「絕對不要用外表去評斷一個人，因為你永遠不會曉得，那個人的能量會有多大！」她強調，「自信讓我更懂得自己，更愛自己，當然會更快樂！」

▲在用盡方法瘦下來之後，可藍不僅重拾自信，也更重視健康。〔圖／取自可藍臉書〕	可藍認為，減肥是為了自己，而不是為了別人。她也提醒大家，「如果做這件事不是為自己，那就不會成功。減肥也是如此，若是為了別人而瘦，當哪一天沒有那個人，就會再度復胖！」 一路走來遇貴人　從麻豆圈轉戰演藝圈 提到自己一路走來，可藍覺得很幸運，不斷遇到貴人提攜。起初，可藍從事模特兒工作，為的就是讓自己能挑戰不同領域，後來因緣際會被「宅神」朱學恆發掘擔任電視節目助理主持人，自此開始她的演藝生涯。 可藍表示，當時因為將自己由胖到瘦的過程PO上網，被朱學恆看到，問她「有平面媒體要採訪妳，有沒有興趣？」她笑著說，剛開始還以為遇到詐騙集團，在上網搜集資訊，確認不是遇到壞人之後，才正式接受了人生第一次的平面專訪。
▲可藍說，自信讓她更懂得自己，更愛自己，當然更快樂。〔圖／林柏年攝影〕	沒想到成名機會就這樣悄悄來臨，當專訪在報紙刊出時，可藍剛好不在台灣，回國後才發現這篇專訪已經引起騷動，讓她又驚又喜。而後透過支藝樺的牽線，可藍出版了第一本書《真腰瘦！肥女變魔豆》，甚至吸引了日本電視台派記者專程來台採訪，讓她初嚐走紅滋味。 踏入電視圈　擊敗挫折邁向巔峰 可藍透露，剛踏入電視圈時她其實有點不知所措，因為模特兒的工作可以事先揣摩，但電視圈有太多不可預知的狀況，尤其自己當時缺乏主持經驗，卻接下現場節目的助理主持人，對她而言確實是一個很大的挑戰！

▲成功瘦下來的可藍，意外踏入演藝圈，還出版了瘦身書分享自己的瘦身血淚史。〔圖／取自可藍臉書〕

回想自己第一次主持的情景，可藍表示，讓自己印象最深刻的，不是現場狀況，而是接現場觀眾call-in的場景！她笑著說，因為當時穿著深V的禮服，就有婦女觀眾打電話來罵她「教壞小孩」，這讓初次主持的可藍感到相當意外，心情也很受傷。 即使後來陸續有節目找上門，但可藍卻也面臨到「找不到自己風格」的窘境。當時，她接的第二個節目是外景的行腳節目，可是當製作表示「希望每個人都要有自己的風格」時，她卻聽了一頭霧水，經過一段時間慢慢摸索適應，可藍總算找到適合自己的表演方式，甚至在2013年還榮獲國人自製兒童暨青少年優質節目「五顆星獎」。





▲在踏入電視圈的初期，即使挫折不斷，但可藍努力突破困境，節目一個接著一個，終於攀上演藝事業的巔峰。〔圖／林柏年攝影〕

上天給的意外驚喜　孕期有驚無險像洗三溫暖 在每天都可以從電視上看見可藍之際，她卻在此時收到了上天給的意外驚喜，寶貝兒子「㦡㦡」突然報到，讓她著實有些措手不及。可藍說，在知道自己懷孕的當下，她的心情很掙扎，當時，她不僅馬上致電節目表達歉意，也立即針對後續應變開會討論，在「工作狂」意識作祟下，可藍還是堅守工作崗位直到懷孕後期才回家待產。 生性樂觀開朗的可藍，在孕期間也曾發生讓她險些崩潰的事件。在她懷孕四、五個月時，可藍的寶寶被檢查出罹患唐氏症的機率很高，瞬間，夫妻倆喜悅的心情從天堂掉到深淵。為了進一步確認，可藍轉診做了羊膜穿刺，在等報告期間，為了保持好心情，她刻意邀了好姊妹一同去香港散心，回台後得知寶寶將會是個健康的男孩兒，可藍當場留下了喜悅的淚水，她感性地說，當下真的只要孩子健康就好，什麼都不重要。




▲雖然收到上天給的意外驚喜，但可藍在孕期中仍努力讓自己當一位開心媽媽。〔圖／取自可藍臉書〕	一度產後憂鬱　轉換心情找回快樂 在寶寶出生後的前半年，可藍自覺差點得了產後憂鬱，因為新手媽媽的生活就像在戰場上，她透露，「每次站在鏡子前面，看著自己，想著面對小孩的辛苦時，就會不經意地留下眼淚。」直到有一位朋友告訴可藍，「妳要好好享受每一個時刻，不要忘記妳現在不是只有媽媽這個角色，你同時也是人妻、是別人的摯友。」她這才被點醒，開始不再執著於當「媽媽」，開始打扮自己、跟朋友分享自己的情緒，讓自己慢慢走出不開心的狀態。
▲可藍鼓勵媽媽們，「不要害怕去面對這些情緒，情緒來了就一定要發洩」。〔圖／林柏年攝影〕	「不要害怕去面對這些情緒，情緒來了就一定要發洩！」可藍認為，很多媽媽都有「偽單親媽媽」的心態，連她自己也不例外。她也強調，很多事情不要憋在心裡，因為從產後憂鬱要恢復到『快樂』，是一件很困難的事情，說出來，讓別人有機會幫你，才能讓自己更好過一些。 雖然懷孕生子的過程點滴在心頭，但一講到寶貝兒子「㦡㦡」，可藍說，他帶給她的歡樂與感動真的太多了，「曾經有一次我賴床，結果㦡㦡走到我的床邊，看著我笑，然後牽起我的手，當他說『牽』的那一剎那，我的內心完全被融化！」
▲一講到寶貝兒子「㦡㦡」，可藍的心完全被融化。〔圖／取自可藍臉書〕	或許是一路走來並非平步青雲，所以可藍在面對懷孕生子的心態可以很快的自我調適；但她也強調，「身邊人的支持與鼓勵真的很重要！」她提到，曾經有長輩告訴她，「不要因為有了小孩就放棄很多事情，或許小孩將帶給妳另外一個不同的精采人生。」 瘋網購什麼都買　最享受比價的快樂 有了小孩，就像多了一個芭比娃娃，即使是男孩兒，小朋友的東西依舊很好買。平時很愛讓兒子走韓系帥氣、親子風格的可藍，透露自己從少女時期就很喜歡在網路上購物，特別是在當了媽媽以後，網購更成為她的超級好朋友！經常在網站上搜尋特別的服裝買給兒子。
▲超喜歡網路購物的可藍，當了媽媽後，網購更是她的超級好朋友！〔圖／林柏年攝影〕	提到網購，可藍自嘲，少女期的自己是「從隱形內衣買到洗衣機」，現在更是「從蒜頭、罐頭買到枕頭、砂鍋魚頭」，最近甚至還買了冰箱，「這是我第一次網購這麼大型的東西！」 可藍笑著說，網路購物真的帶給她很多的快樂，「尤其是最享受比價的當下，以前比價是不想讓自己吃虧，但有了小孩以後，就是考量『方便、快速、輕鬆、省力』，現在出門逛街只是為了確認實體商品是不是有誤差而已。」




▲可藍期許寶貝兒子，能夠如同他的名字，打從心裡真正的快樂。〔圖／取自可藍臉書〕

人生沒有設限　期許兒子能「快樂」　 可藍期許孩子，就如同他的名字「㦡㦡」一樣，「希望他打從心裡真正的快樂！」她說，世界上有太多的紛擾與比較，只要寶貝未來可以做一個對自己負責、也能對別人負責的人，並且能夠散播正面能量給別人，這樣就夠了。